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赵晴为角色狂瘦,每天6小时运动改善体态,于正:她比我能坚持

来源:发聋振聩网-工人日报
2026-04-28 12:05:51
最近娱乐圈又被一个名字刷屏了——赵晴。这位95后小花为了新剧《金吾不禁》里的女将军角色,硬是把自己练成了“运动达人”。每天6小时的魔鬼训练,从95斤瘦到90斤,这可不是简单的减重,而是体脂率的精准调控。于正都忍不住夸她:“她比我能坚持。”这话从以严格著称的于正嘴里说出来,分量可不轻。你可能会问,至于这么拼吗?但了解娱乐圈的都知道,“镜头拉宽十斤”可不是开玩笑的。之前赵晴在《为有暗香来》里就因为“上镜显胖”被网友吐槽,这次接下打戏密集的女将军角色,她直接把健身房当成了第二个片场。早上五点起床练体能,下午格斗课加武术套路,晚上还要做核心训练,连于正都透露:“她的训练量,连武术指导都喊累。” 不过最让人意外的是于正的态度。这位曾经对艺人身材要求近乎苛刻的制片人,现在却公开反对“纸片人审美”:“瘦从来不是标准,她减的是脂肪,增的是肌肉。”这话倒是说到了点子上——看看赵晴现在的路透照,一身劲装骑马射箭,眼神里的飒爽完全不是病态瘦能撑起来的。网友们也开始反思:我们到底在逼艺人瘦成什么样? 其实赵晴的故事,更像是一面镜子。当“六小时运动”成了热搜关键词,当明星减重数据被精确到小数点后一位,我们是不是该想想:健康和角色塑造,到底哪个更重要?至少从赵晴身上,我们看到了答案——她用汗水证明,好演员不是饿出来的,是练出来的。
责任编辑:发聋振聩网

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